Seyma_ cabım ben sağlık personelıyım işimiz gercegi hıc oturamıyoruz nerdeyse bırde çok su ıcıyorum tatlıyla asla aram yoktur öyle habıre börek poğaçacı tatlı yesem ınsanlarından degılım sağlıklı şeylerden yiyince hem bana hem bebeğe faydası oluyor , yürüyüş bazen pilates yüzme bol bol böyle olunca kılo dengesi bu sekılde oluyor