Kevserxx protein ağırlıklı beslenin öncelikle her gün mutlaka sofranızda proteine yer verin bu tavuk olabilir et olabilir veya sabah yumurta olabilir ben tavuktan başka bişey yiyemiyorum ama doktorun bana söylediğini söylüyorum. Onun dışında ben haftanın 4-5 günü muz yiyorum her kahvaltıda mutlaka kaşar arada ara öğün olarak kuruyemiş yiyorum veya yoğurtla pirnç gevreği. Akşam yemeğinde sık sık bulgur pilavı tüketiyorum bulgurda kilo aldırır derler. Ben böyle beslendim ve cumartesi doktora gittim kilosu gayet iyi dedi yediklerim bebeğe yaramış. Bence kordondaki kan akışında sıkıntı yoksa, ki sanmıyorum size söylerdi bu durumu öyle olmuş olsaydı, ve bebeğe yarayacak şeyler tüketirseniz gayet güzel kilo alır:)