Byby99 zayıflama çayları gerçekten hikaye, içi boş para tuzağı , eğer gerçekten işe yarasa obezlere içirip zayıflatırlardı. Çaylar sık tuvalete çıkarttığı için ödem atmada yardımcı olur. 3-4 kilo su kaybedersiniz ama yağ gitmez. Kilo vermeyi desteklemez. Yağ kaybı sadece kalori açığı ile olur. Az yemek yada spor ile aldığın enerjiyi yakmak.. Emzirme sürecinde diyet olarak değil ama hamur işi tatlı beyaz unlu gıdalar pilav makarna reçel bal gibi şeyleri aburcubur hazır içecekler bunları tüketmeyin, normal beslenirseniz kilo kaybedersiniz. Gece meyve yemeyin. Bol su bol yeşillik sütü de arttırır. Onun dışında süt olsun ye diyen olursa fazlaya kaçmayın. Dinlenme uyku su dereotu incir bunlar sütü arttıranlar. ☺️