Nursel725 Ben çok fazla ayakta kalıyorum mutfakta özellikle ama doktorum hasta değilsin hamilesin hareketli olman sağlığın için çok önemli demişti bende normalde nasılsam aynı şekil devam ediyorum hemen hemen hergün evi süpürüyorum günlük işleri yapıyorum çok fazla çamaşır suyu kullanıyorum eldiven kullanmaya başladım o yüzden alışkanlıkları değiştirmek lazım ama elimde değil içime sinmiyor su içimini arttırmaya çalışacağım inş yanımda şişe bulunduruyorum içmek için öyle yapmasam hiç içmiyorum çünkü 😔