Sadee benim bebeğim de kilo olarak önden gidiyor. Hamileliğin başından beri süt, süt ürünü (yoğurt peynir, özellikle ayran) çok tükettim, her gün çiğ badem ve ceviz yerdim. Ben bunlara bağladım kilo almasını hatta hepsimi kestim şu an. Bu yiyecekler size de yarayabilir bol bol tüketin bence, özellikle akşam saatlerinde.