Kabızlık

Ismailemine

Bir şey sormak istiyorum ya Ben şu an hamile değilim de ya ben hep kapısı oluyorum ya Acaba ne yesem işe yarar

Thutik

Ismailemine sabah aç karna 3 kayısı, 2 kaşık zeytinyağı ve su içmek çok iyi çözüyor. Eğer aç karna onlar fayda etmezse (ki pek etmediği olmadı 😁) gün içerisinde 300-500 gr yesil erik yedikten sonra 2-3 bardak su içersem genellikle o gün çözülüyorum ama sizin bağırsak floranıza aynı oranda etki eder mi bilmiyorum. Denemediyseniz daha önce şans vermenizi öneririm 💗

Kelebekler

Ismailemine tam mevsimi bulabilirsen dut ye bagırsak çalıştırıyor

Selin2010

Sütü kaynat 1 taşım içine 4e bölünmüş incirleri at 6-7 adet sonra blenderden geçir mama kıvamında oluyor ye ve 1 bardak ilik şu iç… Günde 2 kez yapinca kesin çıkıyorsun.. Lifli gıdalar tüketmen lazım.. Eger çok kotuysen bekunis al eczaneden.. Enterogermina da bağırsakları duzene sokuyor

Selin2010

Senin ilk bağırsak florani düzenlenen lazım birde.. Dediğim gibi enterogermina al 10 lu yada 20 li flakon şeklinde onu kullan ondan sonra normale dönersin zaten.. Birde yeşil erik ye oda çıkarıyor herseye rağmen çıkamıyorsan etki etmiyorsa probiyotik kullanman şart.. Bol. Bol ev yogurdu kefir yogurdun suyu çok tüket birde enterogermina en kısa. Zamanda kabızlığıni cozersin