Masal53 uzaklaşıyorum o ortamdan. evdeysem imkanım varsa dışarı çıkıyorum yoksa balkona çıkıyorum hava alıyorum. Kafamı dağıtıyorum. Anne olunca zaman zaman öfkelenebiliyorsunuz bu nedenle kendinizi sakinleştirecek yollar bulmalı ve öfkenizi başka yere yönlendirmeniz lazım.