23+1 haftadayim ve geceleri uyuyamıyorum. Normal hayatımda da uyku düzenim yoktu, geceleri çok geç uyurdum. Fakat hamilelikte uykuyu düzene sokmak hem kendim hem bebeğim için faydalı olurdu ama yine aynı tas aynı hamam. Sizin uyku düzenleriniz nasıl anneler?