Emzirme döneminde ne yenir ne yenmez veya neyi nasıl yemeliyiz

Urasssss

Tecrübeli anneler emzirme döneminde ne yemeliyiz neyden uzak durmalıyız.
Ne yersem yiyim gaz olmaması için kimyon atmalimi,
Oğlumda kaynanam dometes yeme çekirdekli,karpuz yeme ,taze fasulye yeme ,çekirdekli şeyler yenmez sütün olmaz,eskiden yenilmezdi bunlar vs dedi.ama ben hiç dinlemedim hoş oğlumda emmedi 😥emzirme serüvenim sagma ile 2 ay sürdü🌼 süt arttici beslenme önerilerini tecrübelerinizle paylaşır mısıniz🤗

Fatmaaaaa123

Urasssss ben bulgurlu şeyler yiyince sütüm çok artardi

3MelekAnnesi3

Urasssss ilk zamanlar gaz olmaması için süt kuru fasulye nohut gibi seyler önermiyolar ama bakliyat türü de cok güzel süt yapıyo
Ne yenmez pek bilmiyorum ben oglumda herşeyi yiyip içtim sadece her yemegime bol kimyon ektim kahvaltıda domates salatalıgıma kadar kimyon ekip yerdim o güzel süt yapıyo ve gaz olayı olmuyo yesil sogan dere otu rezene promalt içecekler süt yapıyo birde bebek emdikten sonra aynı gögsü 15 dakika sagmak beyne ddaha cok süt ihtiyacım var bilgisini sinyal ediyor oda süt yapıyo baya sağdıgını da kasık biberonla tutarsın iyice doyar bebekte ben öyle yaptım oglumda sarılık yasamadık hemde sütüm arttı kilo alımı da ayda 1 bucuk 1 bucuk olmustu

okroya

Bütün yemeklere kimyon atıp yiyebilirsiniz tabi bu bide bebeğe bağlı deneme yanılma yöntemi ile zamanla öğrenirsiniz zaten. Kimyon tohumu olsun evinizde eğer gaz olduğunu dusunurseniz o zaman çayını demler ixersiniz hem süt yapar hem gaza iyi gelir.
Beyaz dut kurusu
İncir
Hurma
Tahin pekmez
Helva
Dereotu
Genelde bunların süt yaptığı söylenir.
En etkilisi tabikide sık sık emzirip bol su tüketmek ve güzelce dinlenip uyumak 🌺

Urasssss

okroya cooook teşekkür ederim 🙏

Urasssss

Fatmaaaaa123 annem de bulgurlu yeşil mercimekli pilav ye diyo bol bol🤗

AcarH

Burda kendi deneyimlerimizde iyi gelen şeyler için kesinlikle şöyle olmalı, asla bunu yapmamalısın demek yerine “ben bunu denedim faydasını gördüm sen de bunu deneyebilirsin” demek daha doğru. Ablam Acıbadem hastanesinde ikinci sezeryanını yaptı. Kayısı hoşafı hastane menüsünde iki gün boyunca verildi. Yanlış bi durum olsa vermezlerdi diye düşünüyorum ki hoşaf da bağırsak hareketlerini hızlandırıyor. Nescafe de doktorun tavsiyesiydi oldukça faydasını gördük.

Urasssss

AcarH teşekkür ederim 🙏

Urasssss

3MelekAnnesi3 teşekkür ederim denicem önerilerinizi🙏

Ilkn57r

Ben herşeyi yedim içtim sağıp verdim ama sağıp vermek çok yorucu humana çay çok etkili ve kuru dut suda 5 dk kaynat suyuyla ye çok güzel süt yapıyor kuru incir kuru kayısı kuru üzüm hoşafı çok süt yapar denemelisin doğumdan önce evinde bulundur doğumdan sonra ugraşmazsın