Kızlar 2 gun once normal dogum ıle bebegımı kucagıma aldım bnm ıcın sancı cok zordu ona yapacak bıseyım yoktu ama dogumum 5 dakıka surdu sadece. Hamılelıgımı ogrendıgım gunden berı hareket halindeydım gunde en az 2 saat yururdum plates topu uzerınde hamıle egzersizlerı yaptım son hafta vajınama hep vazelın surmustum yumusasın dıye hurma yedım ve en onemlısı 38. Haftada sıcak suda oturmaya basladım derken 3. Gun sudan cıkar cıkmaz suyum geldı son haftalarda olan anneler sıcak suda oturun acılmanız yumusamanız olur ve zeytınyagı surun vajınanıza oda harıka esnetıyor ınsallah en az bnmkı kadar güzel ve kolay dogurursunuz kızlar🤲🏻❤️🌺