gaamzee Haftamdayım. Her zaman olmasada ara ara yürürken zor basıyorum bileklerimden ağrıyor özellikle sabah uyandığımda wcye giderken tutunarak gidiyorum çok acıyor ayaklarımın altı. Kilodan desem 9 kilo aldım aşırı da değil ama bilmiyorum 🤷♀️