Rosanna
Rosanna benim doktorum 1 çay, 1 kahveye günlük olarak izin verdi. 2 kupa sanıyorum ki 200mg ediyor yaklaşık, ama gün içinde tüketme ihtimaliniz olan çay, kahve, çikolata ve kola(canınız çeker tadarsınız) gibi diğer gıdalar düşünülürse 1 fincanda sınırlamak mantıklı oluyor 🙃