metehaninannesiii ayyyynı ben hatta ben 12 kilo aldım ama son 2 aydır 1 kilo aldım.Ben az yiyorum ama aşırı tatlı yedim,sigarayı bıraktığım için de elim boş kaldıkça yemişim hiç fark etmedim.Doktorum çok kızmıştı ilk gittiğimde sonra sigarayı bıraktığım için kilolarımı affetti artık hakkında konuşmuyoruz ama ben de tatlıyı azalttım.Zaten ekmek,makarna,pilav falan hiç yemem gebelikten önce de böyleydim ama o tatlılar,çikolatalar yok mu geceleri bile kalkıp yiyesim geliyordu artık kendimi dizginledim yoksa sonum fena.Yürüyüş,spor falan da yasak Allah’a şükür yine de kilo almadım ama zor oluyor 😳.bu arada tatlıyı pek seven yiyen bir insan değildim hamilelik ile geldi bir de aç kalamıyorum şekerim hemen düşüyor ve sinirlenmeye başlıyorum yeni fark ettim🥺 kendine kilo yapmayacak alternatifler bulmaya çalışsan,belki işe yarar.