MKrasnic valla sguat hareketi yapıyorum merdiven inip çıkıyorm yürüyüş yapıyorum pilates topunda oturuyorum sürekli hurma yiyorum haftada iki kez ilişkiye giriyorum ama gelen giden yok 😂 dün de sıcak suya oturdum. Dayanabilecek kadar sıcak yaptım yarım saat oturdum. Gene bişi yok. Sadece adet ağrısı gibi ağrım var iki gündür onuda artik gaz problemine bağladım o kadar umudum kalmadı doğurmaya 😂😂😂