Sevvalhayal1 kesinlikle gebelik kaynakli soguk su ile yikayabilir, masaj yapabilirsiniz hergun 1adet magnezyumlu maden sodasini muz yemeyi ihmal etmeyin demir yada magnezyum ekliginiz var doktorunuza soyleyin destek yaziyorlar magneyum takviyesini yatmadan once cin cok rahatlarsiniz. Ben dogustan huzursuz bacak sendromu yasiyorum sizin bu yasadiginizla 29 yildr her gece birlikteyim malesefki net bir cozumu yok dilerim en kisa zamanda kurtulursunuz..