Sevens Merhaba arkadaslar coi yeni hamileyim 9 oldum 3 gün tuvalete çıkmadığım oluyor kabızlık gecmiyor 6 aylik gibi duruyorum. Doktor ilac vermiyor yeni diye . Ne yapabilirim
Deletedmom_5 Sevens Kivi, armut, kuru incir, kefir, bol bol yoğurt, hoşaf, yeşillik yemelisin maydonoz hariç. Bunlar bana iyi gelenler insallah sanada iyi gelir. Herkes kuru kayisi falan diyor ama kuru kayisi bana iyi gelmemisti 🤷🏻♀️
Fatos01 Sevens lif değeri yüksek meyve sebzeleri cok fazla tüket ekmek kuru baklıyatı az tüket düzene girene kadar en azından zaman geçtikçe bebek büyüktükçe seni daha fazla rahatsız etmesin
Merve1455 Sevens sabahları ballı ılık su iç birde kuru incir ye bana çok iyi geliyor bende bir iki gün çıkmayınca yaparım bunu hemen.
Enguzelarmagan Bende sizin gibiydim. Tek iyi gelen kefir oldu. İçtikten neredeyse yarım saat sonra farkını görüyordum. Tavsiye ederim