FeriDEniz AhmetPelinKl hamileliğin son zamanlarında perine bölgesindeki kasları çalıştırıyor, açılmayı sağlıyor ve doğumu kolaylaştırıyormuş.
Nisanurr Açıklık olmasını sağlıyor canım ben en suni sancıyla doğum yaptım açıklığımın ilerlemesi için ebem bana pilates topu vermişti saatlerce üstünde zıpladım 😅🙈