Gebelikte sigara

svdasrn

Arkadaşlar merhabalar. Ben 20. Haftamdayim ve sigara problemim var . Hamilelik öncesi günde bir paket içiyordum. Öğrendiğimde 7 taneye düşürdüm. Bu bile çok çok zararlı biliyorum . Vicdan yapıyorum bazı geceler ağlıyorum ama sabah uyandığımda aklıma ilk gelen şey sigara oluyor. Bazı günler kendimi tutup 4 adet içmeye gayret ediyorum ama bunu da bırakmam gerek mutlaka. Gebelikte sigarayı nasıl bıraktınız , önerileriniz varsa yazarsanız çok sevinirim.

MinikGrilBaby

svdasrn Aynı sıkıntıyı bende yaşadım 21-22. Haftama kadar bırakamadım cok direndim ama olmadı hep kendimce kısmaya çalıştım eşime söyledim gerekirse kız bana diyerek onu bile denedim ama yapamadım bir gece yine içip yatmıştım sonrasında rahatsızlandım ve tiksindim çok şükür içmiyorum kokusunda dahi duramıyorum sanırım İçsem Nefes asla alamam gözünüzün önünden as sigarayı saklayın yokmuş gibi düşünün sigara aklınıza geldikçe farklı seyler yiyip için azıcık sabredin zor ama inanın herşey basta bebeklerimiz sonra kendimiz için

Dilekcnkn

svdasrn Valla dün 2 tane içtim bende 20+3′üm ondan sonra içmedim daha o kadar canım çekiyor ki gidiyim alıyım dedim vazgeçtim dünden beri 2 dal içmişim yani umarım içmem ama sanmıyorum açıkcası öyle bir illet ki bu vicdanımın bile önüne geçiyor birden kesmek lazım bence sürekli birşeylerle oyalanınca yada yiyince geçiyor biraz ama çok sinirli oluyorsun o zaman da

momof3

svdasrn Ben de şurda bekleyeyim.Normalde haftada bir falan içerdim gebelikte aşeriyprum resmen günde 1-2 tane içiyorum, o kadar stresliyim ki çok suçlu hissediyorum gerçekten 🥺

Elif2912

svdasrn bnmde üçüncü gbelik oncekilerde biraktim emzirme donemi dahil birkac kacamak dsnda icmedim suan 7 haftaligim icmicem diyorum yine dayanamayıp iciyorum ama bn suan iki veya uc tane kent iciyorum hazr oldukca birer birer dusurcem insallah

nergiz__

Herhangi bir yöntemi yok iradenize sahip çıkmanız gerekiyor içmek için çıldırsanız bile

zynn

Ben senelerdir günde 1,5 paket içen bir insandım ki gebeliğimi de erken öğrendim(adetim gecikmeden) öğrendikten sonra 1 hafta içinde ağlaya ağlaya bıraktım. Evladıma söylemek istediklerimi bir kağıda yazdım. Sonra bunu okuduğumda ona güzel ve sağlıklı bir hayat vermenin benim sorumluluğum olduğunu kabul ettim ve direne direne ağlaya zorlaya her elim pakete giderken kızın/oğlun için dedim. Çünkü şimdi bir zararı gozukmese bile 18 yaşında da çıkabilir. Herkesin farklı bir yöntemi olabilir. Kızım şuan 2,5 aylık emziriyorum yine direniyorum hala içmiyorum. Umarım daha da gecikmeden birakirsiniz

arzubldk

svdasrn youtubeden bebege etkisini izleyin umarım ondan sonra içmek istemezsiniz.

Cerenvebebisi

Evet gerçekten bebeğe zararları olabilirsiniz başta kendimize var zaten ama sigaranın nefsimizin ne kadar önüne geçtiğini içen bütün herkez bilir bence cildirsaniz bile içmeyin demek çok saçma bunu kendinize yapmayın daha çok zararı olucak strese dayalı minimum seviyede az içelim daha iyisini yapana kadar tabiki marifet değil ama hamileliği ve emzirme dönemi boyunca içen arkadaşlarım var masllah kendilerinde bebeklerinde turp gibi Allah’ım cumlemizinkini esirgesin kötü şeyleri çıkarın aklınızdan iyi düşünün iyi olsun 🥰🧿

Esra1139

Cerenvebebisi ilerde sorun olabilir çocuklarında şuan yok diye olmayacak mı bunun güvencesi var mı içilebilir az az diye kendinizi kandırmayın eşim de çocukluğundan beri kullanıyodu bırakıcam diyodu sürekli ama bırakmadı hamile kaldım sürekli söyledim işte sen içiyosun çocuk senden görüp içerse ona kızabilecekmisin vs zamanla kendini suçlu hissetmeye başladı ve bıraktı o bile bırakabiliyosa hamile olmadığı halde çocuğunu düşünüp sizde bırakabilirsiniz.

2bebek3gebelik

svdasrn hiç yapamıyorsan eşine söyle sana para bırakmasın alama eşin içiyorsa ana vermesin. Bide öyle bırakılmıyor pat diye bıraktın bıraktın 6buçuk ay oldu hala içesim var işliyor ilk günler çok zor oluyor bir hafta sonra yoluna giriyor. Bir hafta dişini sık çocuğun senden değerli unutma

oykumm_1233

bende 5 haftalıgım günde 3-4 tane içiyorum malesef 😏

asliiyorgunn

svdasrn bende hamilelik öncesi sigara içiyordum. Planlı gebelik oldu benimki hamile kalmaya karar verdiğim an kesmeye başladım bazen günde 1 bazen hiç içmiyordum böyle böyle alıştım. Hamile olduğumu öğrendiğim an kafamda tamamen bitti zaten. Hiç bir şey bebegimden daha önemli değil diye empoze ettim beynime ve bitirdim. Şu an 18+2yiz ve kokusu gelse midem bulanıyor.

Esra-k

svdasrn bende gebelik oncesinde cok iciyordum ama ben ""sunu yap iyi gelir bunu dene su sakizi cigne "olaylarina asla inanmiyorum, kafada bitirmek lazim.. diyorum ama ben yapamadim tek carem dua etmekti ben yapamiyorum rabbim sen yardim et diye bol bol dua ettim, hic tiksinmedim hala ara ara canim istiyor ama sukurler olsun ki bi anda unuttum bi anda sildim cok sukur

Simaykeskin

Esra-k 36 haftaligim birakamadim 7.8 içiyorum gunde 🙄

Esra-k

Simaykeskin keske icmesen ama bu zamana kadar ictiysende yapacak bir sey yok uzme kendini, gercekten saglikli bir hayat yasiyor muyuz ki, tek sorun da sigara degil bence, o kadar takilmamak lazim diyede dusunuyorum. Ama tabi ki insallah sizde birakabilirsiniz

yamacinannesii

svdasrn yani bende içiyorum maalesef 17haftaya girmek üzereyim ama mesele eşim yakıyo ben ondan içiyorum o da mesela 3 saatte bir gibi düşünün toplamda 1 tane içmiş gibi oluyorum çok canım istediğinde o da yoksa başka şeyle meşgül oluyorum