kızlar bugün ebemle dogum için konustuk. Bana verdiği bilgileri sizinle paylasmak istedim bende❤️ 36+3 günlük gebeyim.
1) zeytinyagı ile perine ve gögüs ucu masajı
2) bol yürüyüş
3)merdiven inip cıkmak ama özellikle inmek dedi
4)korunmasız cinsel ilişki
5)ev işlerini kendin yap yorul dedi
6) dans etmek
7)pilates topu üstünde oturarak zıplamak
8)squat
9)hurma yemek
10) ahududu yapragı cayı iç dedi
bende bu değerli bilgileri normal dogum bekleyen güzel annelerle paylasmak istedim🙏🏻🙏🏻