Ceyduygu ben en son 28 haftamda gitmiştim kilosu ortalamaydı 32. Haftama kadar hergün en az 2 bardak muzlu süt içtim bazen 3 bardak 🤭 pekmezli yoğurt yedim et yemeye çalıştım bence ne yaparsanız yapın alacağı kadar kilo alıyor pek te zorlamaya gerek Yok Doğunca sütünüzle beslersiniz