Kızlar 2 aylığız çok yürümek sakıncalı mı
Merve2234 herşeyin azı karar çoğu zarar kendini fazla yormadan yürüyüş yapabilirsin tabi
Merve2234 30-45 dk
Kişiye göre değişir ama ben 2 aylıkken biraz fazla yürüdüm akşama kanamam olmuştu
Yürümek tabiki faydalı ama aşırıya kaçmayın yarım saat yeter