inci_34 sağlıkla gelsin inşallah. Sancı gelince yatmayın ayakta gezerek tutunarak yürüyün göğsünüzü doldurup derin nefes alıp verin burundan dedi bana ebem. Ağızdan alınıp ağızdan verilen nefes karına gittiği için halsizlik yapar gözlerin kararır demişti.