balmelek demir mesela nrkmalde aç karnına fakat tiroid ilacı vs kullanılıyorsa tiroidi aç karnına, demiri ise tiroid ilacından 2 saat sonra dedi bana doktorum. Multivitamini gece yatmadan içiyorum magnezyumu da kahvaltıdan 1 saat sonra ve akşam saat 8 9 gibi.