27+6 da gitmiştim 1310 gr demisti doktor .Az yemeye çalış dedi bana da.Fikir olması açısından beslenme rutini mi yazayım.
Her sabah 2 yumurta ve peynir bol yeşillik
Gün içinde mutlaka 1 tane muz
Bir avuç karışık Çiğ kuruyemis (ceviz badem fındık)
1 kase yoğurt
1 bardak süt … Ama doktorum bunları azaltmami söyledi bebek 20 gün kadar ondeymis