Sultan_42 bende tiroit hastasıyım ilaç kullanıyordum fakat doktorum kesti. Kestiği halde çok şükür hala iyi durumda ama iki gün önce de bu seferde şekerimin sınırda olduğunu öğrendim. Diyetisyene yönlendirdi henüz gidemedim gerçi. Tiroit için şunu söyleyebilirim düzenli ilaç kullanın paketli gıdalardan uzak durun.Şeker içinde diyet listesinin dışına çıkmayın. Düzenli ve dengeli beslenirseniz düzene girecektir inşallah.Hiç psikolojik olarak kendinizi yıpratmayın, unutmayın bu süreç geçecek ☺️ yani geçici hep devam etmeyecek, moralinizi yüksek tutun herşey bebeklerimiz için
Bu arada ben daha 11+3üm yolun çok daha başında olmama rağmen hem tiroit hem şekerle mücadele ediyorum. Sabredeceğiz ve doktorlarımızı dinleyeceğiz başka çare yok ☺️