Eminekaraali doğuma çok acılı diye bakarsanız çok acılı olacaktır, epilasyona bile çok acılı diyen insanlar var, dolayısı ile herkesin ağrı eşiği, bebeğin kanala girip girmediği, kilosu, sizin kilonuz gibi bir sürü farklı parametre var etkileyen. Herkesin doğumu kendisine has bir deneyim, belki de birinin çok acılı dediği doğum size hiç acı vermeyecek kim bilir. Kendinizi bunlarla korkutmak yerine bebeğinize sağlıkla kavuştuğunuz anı hayal edin, beyin imgeleme gücüne sahiptir yani neyi nasıl hayal ederseniz size öyle bir deneyim yaşatmaya çalışır. Bol bol yürüyüş yapın, pilates topu egzersizi yapın, dua ya da meditasyon hangisi size iyi geliyorsa onu yapın ve gerisini bırakın. Müdahale edemeyeceğiniz şeyler için korkmanızın size ve bebeğinize hiçbir faydası yok, olacak olan olacak.Kolay ağrısız acısız bir doğum yapmanız temennilerimle.