SeymaAtes Kızlar biraz önce hastaneden geldim düzenli sancılarım çıktı ilk defa çatı muayenesi oldum (hiç acımadı) açıklık yok ama yumuşama var dedi. Bebek de kanala girmemiş neler önerirsiniz kanala girmesi ve açıklığın olması için.
Cilekkz-22 SeymaAtes bolca yürüyüş pilates varsa zıpla merdiven in çık squat yap herşeyde şansını dene 😄😄
Glsm98 Benim de bebeğim kanala girmemişti bebeğim doktora gidiyorum şimdi bol bol yürüdüm merdiven indim çıktım squat yaptım bakalım ne diyecek.
SeymaAtes Cilekkz-22 tabi zamanı gelince doğacak ama ben sancı çıkıp açılma olmayınca acaba sancıyı çok mu çekeceğim diye endişe ettim. Açılmaya yardımcı bir şeyler yapayım dedim 😅