Yürüyüşün zararı olur mu?

supermommm

Merhabalar ben gebelik düşünüyorum 2 kaybım var bu ay yürüyüşe başlamıştım sabahları 1 saat falan Hamile kalsam yürüyüşün zararı olur mu yada tutunma zamanını etkiler mi arkadaşlar

metehaninannesiii

supermommm etkilemez canım yürüyebilirsin

inci_34

supermommm no no no etkileyebilir doktoruna sor !!!! Arkadaşımı hiç hatamdan kaldırmadı doktor mesela

Meless

supermommm canım bebişin tutunması embriyonun sağlıklı olmasına bağlı senin hareketlerine değil o yüzden için rahat olsun istedğin gibi spor yapabilirsin

Nurseza

supermommm benim hamile kalmamda çok pozitif etkisi oldu hem her gün düzenli açık hava da yürüyüş yaptım hem de beslenmem düzenimi değiştirdim daha çok protein odaklı beslendim. Hem zayıfladım hem hamile kaldım inşallah güzel olur senin için de . Stres de azaltıyor yürümek 😊

supermommm

inci_34 ovilasyon takibi yapacağım yumurtlama yı görünce bıraksam sakıncası var mıdır

kelebegimm07

inci_34 2.aydan sonra yasak değil cnm aksine yürüyüş öneriyorlar düşük tehlikesi ve bir riski yoksa sorun yok. Ben ilk 2 ay düşük tehlikesi yaşadım doktorum Sürekli yatmami söyledi yattım. Şuan 5.aya giricez doktorum yürüyüş yapmamı öneriyor ☺️

supermommm

Meless inşallah yani bebegim olursa haberini alınca bırakırım doktor kontrolünde daha az yaparım ama şuan olmayınca kafam dağılsın diye 2 tane de kaybım olunca insan tereddüt ediyor

supermommm

Nurseza evet sabah temiz hava bide park ful çam agacı dolu koku içinde yürümek zevkli oluyor güne enerjik başlıyorum

Meless

supermommm canım benim hiç üzülme bizimde uzun uğraşlar sonucunda oldu… rabbim nasip eder inşallah sanada🙏 Gebeykende doktorlar yürüyüşü çok öneriyorlar sen kafanı dağıtmaya bak. Gerçekten kafada bitiyor iş…

supermommm

kelebegimm07 bende 2 kez düşük yaptım o yüzden endişe ettim acabaa tutunmasında etkisi olur mu diye

kelebegimm07

supermommm o yüzden ilk 2 ay daha küçük diye öyle diyorlar işte tutunma aşaması diye. Sizde rilk 2 ay riske atmayın doktorunuzadanozellikle sorarsınız bunu☺️

Esediii

supermommm kesinlikle doktorun bilgi vermeli transferden sonra zaten evde yürüyüş yapmani söylüyorlar ama ilk zamanlar cik 1 saat yuru derler mi bilemem, benim mesela kanamali gecti ilk aylarim hic bisey yapamadim şükür simdi 33 haftadayim
Sen kesinlikle gidişat durumuna ve doktoruna sorarsin☺

Cilekkz-22

supermommm doktoruna danışsan daha iyi 🤔

milena11

supermommm kesinlikle birşey olmaz diyemeyiz.
Evet sağlıklı gebeliklerde yürüyüş öneriliyor.
Ama her gebelik özel.
Embriyonun sağlığı kadar senin fiziksel durumunda önemli bebeğin tutunmasında.
Gebe kalınca doktorunla görüş ona göre karar ver