esrabia benimde sınırda çıktı canım tokluk kanı ikinci verdiğim diyete girdik tatlı yasak diyette sadece bal ve pekmez var oda hafta da bir tatlı kaşığı ne yapalım bir ay sonra yine ölçüm yapıldı şekerim normale dönmüş diyet ile normale iniyor kontrol altına alınıyor sadece biraz zaman ve sabır 🙏🏻