13-14-15 haftalık olanlar var mı?? Beslenme 🤷🏻‍♀️

Civciv_geliyor1

Kızlar 14+6 haftalığız da günlük beslenmeniz nasıl benim çok iştahım yok ve koku hassasiyetim hala tam geçmedi.. siz neler yiyorsunuz günlük bi karşılaştırma yapıp zorlamam lazım kendimi artık.. günlük kesin yemem gereken şeyler nedir tecrübeli anneler?

hazaltolga1

Civciv_geliyor1 sabah 1 tane haşlanmış yumurta yiyorum yanında süt ya da çay içiyorum bir dilim buğday ekmeği domates salatalık peynir zeytin azar azar bu şekilde yiyorum öğleden sonra 14.30 gibi bi kase meyveli yoğurt yiyorum bazen içine yulaf ezmesi ve bal ekliyorum ya da yoğurt yerine yulafı sütle haşlayıp yine meyveyle tüketiyorum akşam normal yemeğimi yiyorum gece yatmadan 2 saat önce falanda süt içiyorum yanında da ceviz tüketiyorum ve günlük bol su içiyorum en az 2.5 litre

keyifkahvesi

Civciv_geliyor1 14 haftalığız bizde genel olarak iyi hafif bulantılar var biraz bekleyip geçince yiyorum öğünü kahvaltı da mutlaka yumurta yemeye çalısıyorum diğerleri normal kahvaltılık ara öğünler meyve Kuruyemiş yoğurt yıyorum öğlen akşam normal yemeklerim hep Bi tek gece yatmadan acıkıyorum saat kac olursa olsun ne yesem diye düşünüyorum hep fikirlere açığım bende

Minikanneee

Civciv_geliyor1 bizde 14 haftalığız iştahım açık ama kahvaltı yapmayı hiç sevmiyorum normalde nasılsam aynı öyle besleniyorum birde bu ara canım nerde zararlı bisey var onu yemek istiyo cips ice tea falan arada kaçamak yapıyorum🤭 onun dışında aman aman şunu yiyim falan yok yani birde bisey sorucam akıntınız oluyor mu şeffaf beyaz birde kalça ağrılarınız falan yeri gelmişken sorayım dedim :)

Yasemin_35

Civciv_geliyor1 13 haftalığım. 6.haftadan beri aynı şeyleri yiyorum her gün. Kahvaltı peynir zeytin domates salatalık havuç haşlanmış yumurta
öğlen 1 bardak süt yulaf muz
sonra sadece meyve
çok acıkırsam makarna
malesef et balık vs hiç yok hayatımda
hassasiyetimin azaldığını hissediyorum ama hala düşündükçe tiksiniyorum yemeklerden. Umarım bir an önce geçer. Artık üzülmeye başlıyorum

duygu0693

Ben yumurta yiyemiyorum 🥴 normal beslenmemin dışında artı olarak süt ve ceviz ve muz var sadece umarım yeterlidir

Civciv_geliyor1

duygu0693 kahvaltı yapma gibi bi alışkanlığım yoktu şimdide yapamıyorum ya 😞 sizin nasıl öğünleriniz

duygu0693

Civciv_geliyor1 Benimde hiç yoktu 12-1 gibi yerdim ama aç uyanıyorum hamileliğimin başından beri 13+6′yım bu arada hemen peynır salatalık veya tost yapıyorum

Civciv_geliyor1

duygu0693 ben aç uyansam bile canımın istediği hiçbirşey yok gibi inşallah artık iştahım açılır

Civciv_geliyor1

hazaltolga1 çok iyi maşallah düzeniniz

Dyg_srcn

Civciv_geliyor1 bende sizinle aynı durumdayım umarım bian önce geçer bulantı kusmadan midem mi küçüldü noldu bilmiyorum sevdiğim şeyleri bile yiyemez oldum😭

hazaltolga1

Civciv_geliyor1 normalde de hemen hemen böyle besleniyordum çok zor olmadı ama abur cuburu kesmek biraz zor oldu canım çok istiyor arada kaçamak yapıyorum 🤭

Civciv_geliyor1

Dyg_srcn off bende gerçekten ama artık 3 buçuk aylık olduk nerdeyse çok canım sıkılıyor bebeğim beslenemiyor diye korkuyorum 😞 lütfen hemen geçsin 🙏🏻🙏🏻

Civciv_geliyor1

keyifkahvesi süt içebilirsiniz yatmadan önce bence

keyifkahvesi

Minikanneee benim kalça ağrım bu ara oluyo ilk hamilelikte 7inci ayda oluyodu şimdi den bende sıkıntıdayım

Civciv_geliyor1

Minikanneee evet akıntım oluyor hep kalça ağrım da arada oluyor

Yasemin_35

Minikanneee Akıntım oluyor. Kalça ağrım da ara sıra.
Kasık ve karın bölgemde çekilmeler hissediyorum, bazen de pıt pıtlar… Bebekleri mi hissediyorum bilmiyorum

Minikanneee

keyifkahvesi benim ilk gebeliğim 8. Haftadan beri ağrıyo doktora sordum normal dedi bi ilaçta vermedi

keyifkahvesi

Minikanneee normal dediyse normal dir ben daha soramadm her hamilelik farklı oluyor işte

yagmurummmm

Benim 14+3 sebze dışında et vs yiyemiyorum bulantım hala yoğun kuruyemiş falan tüketmeye çalışıyorum çiğ bu aydan sonra inş biraz da olsa iştahım artar 🥺

Civciv_geliyor1

yagmurummmm inşallah 🙏🏻

keyifkahvesi

Civciv_geliyor1 süt içemiyorum Malesef yaa 😔

Sonraki Sayfa »