Panik ataktan kurtulan var mı önerileriniz neler

Eses15

2 bucuk ay oldu sezeryan olalı bu illet peşimi içimi bırakmıyor kalbim hızlanıyor ellerim uyuşuyor napmam lazım ya artk cok yoruldum nasıl kurtuldunuz bir etkili önerisi olan var mı doktor dısında

Biranne2meyve

Eses15 kafada bitiyor sadece sana bağlı 13 yaşımdan beri yaşıyorum bu illeti ölüm korkum yüzünden başladı 1 sene içinde annem babam kardeşim ameliyat kaza falan geçirdiler öyle başladı kalbim 190 a kadar çıkıyor tüm vücudum kasılıyor titriyordu kalp krizi şüphesiyle hastaneye götürdüler ama herşeyim temiz çıktı doktor başıma geldi baktım gülüyor muhabbet ediyor dedim ne gülüyorsunuz beni iyileştirin neyim var benim senin derdin beyninle dedi hayatı çok umursuyorsun çok hassassın ne zaman kafanda bitirirsin o zaman biter dedi ilaçlar falan hikaye dedi bana ilacı bırak tekrar yaşarsın dedi ki ilaç da kullandım içerken bile yaşıyordum bigün artık bıktım haftanın her günü hastanedeydim eşime aileme verdiğim üzüntüyü gördüm hepsi ağlıyordu en sonunda geçtim aynanın karşısına konuştum kendimle hayat kısa ne hakkın var onları üzmene bu sadece beyninin oyunu çünkü hiçbir etkisi yok sana ne kalıcı bir rahatsızlık nede ölümcül beynine ol diyorsun oluyor ve o gündür bu gündür yaşarsam bile ay yine geldi başımın belası diyorum gülüyorum ve hemen geçiyor uzun süredir de yaşamıyorum

mommasBoys

Eses15 canım ancak sen gerçekten inanırsan kurtulmak istersen kurtulursun şunu yap bunu yap demekle geçecek bi durum değil senin inanarak kafanda bitirmeyi istemen önemli. Kendine yapmaktan keyif aldığın uğraşlar edin kitap,bulmaca,herhangi bi hobi, doğada yürüyüş yapmaya çalış bolca, zihnini hep olumlu şeylere yönlendir… Bir sürü şey sayılabilir bununla ilgili sen neyle mutlu olacaksan onunla meşgul ol. Ben bu şekilde kendi isteğimle ilaçlarımı bırakmıştım ve şükür çok nadiren yaşıyorum atak olsa bile hafif atlatıyorum sende başarırsın Allah’ın izniyle 🌺 yeter ki kendine inan…

Bikullanici_

Şöyle düşünün bir şeyi kafanıza ne kadar takarsanız takın her şey olacağına varır bir şey olacaksa zaten olur olmayacaksa zaten olmaz sizin kafaya takmanız bir şeyi değiştirmez benim annemde panik ataktı her şeyi kafaya takıyordu ilaç kullandı geçmedi ne zaman ki düşünmeyi bıraktı eğlenmeye içine atmamaya başladı o zaman iyileşti Rabbim gönlünüze ferahlık nasip etsin inşAllah mutlu olmaya bakın hayat üzülmek için çok kısa🤗

Merveyzc1661

Bikullanici_ bu düşünceyi yaşam felsefem haline getirdiğimden beri 2015 ten beri ilaç kullanmıyorum çok şükür ilk zamanlar bazı bazı zorlamıştı ama şuan şükürler olsun yok birşey 🧿💙

Bikullanici_

Merveyzc1661 Ya ne güzel bundan sonra da bir şey olmaz Allah’ın izniyle 🤍

Merveyzc1661

Bikullanici_ amin inşallah rabbim tümmpanik ataklılara şifa versin yaşamayan anlamıyor 😊