Kilo sorunu

Eski9

Ya kızlar ben anlayamıyorum 33 haftalık hamileyim 88 le hamile kaldım şuan 105 olmuşum 😑😑😡😤😡 ve inanın dikkat ediyorum yediğim tek fazla şey arada bir dondurma yiyorum yada minik çikolatalar cokomel hani minicik bitter vs oturup öyle ne gofret yiyorum ne çikolata kasikliyorum onu geçtim sizler mesela bebek kg alsın diye kaşarlar pekmezler ballar muz vs yiyorum diyorsunuz ben bunları bile yemiyorum kg alacağım diye. Ama yok yok yok bıktım artık bu nedir anlamıyorum ya bir haftadir daha da dikkat ediyordum gram düşmemiş kilom çok canım sıkıldı inanin bıktım artık ömrüm boyunca kiloyla verdiğim mücadeleden şimdi birde doğumdan sonra diyetle ugrascam valla çok moralim bozuldu ya 😭😭 ben hamilelikten önce diyetle 2 yılda 50 kg verdim yeni diyetten çıkıp hamile kaldığım için ne yersem yarıyor mu anlamadım ki ben 😭😭 doğumdan sonra kaç kg gider aynada kendime bakmak istemiyorum kendimi çok çirkin hissediyorm

Denizyildizii

Eski9 cnm tuzlu tüketiyor musun

Taze_gebe

Eski9 diyetisyene gittiniz mi kendiniz gğxel vermişsiniz tebrikler ama bu süreçte diyetisyen desteği alabilirsiniz belki

Emel123

Eski9 ayyyy al benden de okadar!! 60 la kaldım 87 kiloyum. Daha 27. Haftadayım feci hızla alıyorum. Ömrüm diyetlerle geçmiştir. Bıraktım tabi hamile kalınca. Yeşilçay falan desen yasak.. çok kiloluyum. Çirkinlik bir yana, yaşamak çok zor. Yüzüm patlıcak gibi, bir çirkin ki.. ona da razıyım, en azından yürüyebileyim😔

vi_contes

Eski9 canım benim üzme kendini sonucta dikkat ediyormussun burda kendini suçlayacağın bir konu yok sağlıkla doğumunu yap bir iki ay sonra yeniden saglikli beslenmeye başlarsın ben online diyet yapıyorum çok çok memnunum sana hocamı tavsiye ederim ben suan gebe kalabilmek icin kilo vermeye çalışyorum ama gebe kalirsam da devam edicem çünkü ben de cocuklugumdan beri kiloyla mucadele ediyorum simdi bu diyetisyenimle 122.400 den 106 ya indim devam ediyorum kendini strese sokma halime beyazateş diyetisyenimin adı

Eski9

Denizyildizii Zaten gebelik tansiyonu sorunum var ekstra tuzlu hicbirsey tuketmiyorum ama kendimi bildim bileli vücudum çok ödem yapan bir vücut adet olacağım zaman bile tartıda 3-4 kg fazla cikabiliyorum şuan da muhtemelen 5 kg rahat ödem var ayaklarım ellerim sis o kadar su içiyorum günde 3 lt ama yok çok cnm sıkkın yarın kontrolüm var Dr gene der kg almışsın bilmem ne sanki ben çok memnunum

Denizyildizii

Eski9 o aldığın kilo değildir cnm o zaman ödemdir. Ben ilk hamileliğimde 18 kilo aldım ve doğumdan bir hafta sonra 11 kilo vermiştim. Bendede çok ödem oldu. Geri kalanını da çok kısa bi sürede vermiştim büyük ihtimal seninde böyle olur

Eski9

Denizyildizii İnşallah cnm inşallah bende öyle umuyorum çünkü şuan aynaya bakıyorum karnım olmasa o kadar da kötü değilim sanki hani bir 10 kg versem emzirirken çok iyi olur gibi ama işte insan tartıya çıktı mı sinirleri bozuluyor onca emeğim çöp oldu diye icim içimi yiyor

Eski9

Taze_gebe ya inanın iş aslında derin 6 yaşından beri kiloluyum hayatımın her alanında zamanında kiloyla uğraştım durdum tam beslenmemi düzene soktum sağlıklı beslenmeye paketli gıdadan uzak durmaya şekeri kesmeye egzersize başladım 50 kg verdim kendime güvenim geldi 130 dan 80 e düştüm ve spor yapıyordum çok fit bir vücudum vardı şimdi oldum 105 😭😭 çok üzülüyorum inanın öyle abartarak da yemiyorum yani aşırı yiyen bir insan değilim artık şekerli çay kahve meyve suyu vs asla aramam paketli ürün çok almam ona rağmen maşallah ışık hızıyla kg aldım çok üzülüyorum ya doğumdan sonra gitmezse diye kendimi yiyip bitiriyorum psikolojimi etkiliyor hayatımda ilk defa kendimi güzel görmeye başlamıştım bütün dolabımı değiştirdim giymedigim kıyafetleri giymeye basladim yani yaşamayan bilmez inanın kg verme sürecinde diyetisyen desteği almıştım zaten sacma sapan diyetlerle vermedim kiloyu valla bilmiyorum çok yemedigim halde neden böyle oluyor inşallah gider

Taze_gebe

Eski9 ama siz verebilmişsiniz yine verirsiniz kendinizi de tanıyorsunuz emzirme bebek peşinde koşmak derken belki de daha hızlı verirsiniz yani bünyeniz mi müsait bilimsel açıklaması nedir bilemiyoruz ama kendinize güvenin ztn başarmışsınız yine yaparsınız 👏🏻

Emel123

Eski9 hamilelik böyle işte. Ablam da bizden. Yemesen de alıyosun… Daha önce yapmışsın yine yaparsın. Ablam da 106 yla yuvarlanarak girdi doğuma, bak şimdi 6aylık tosun bir bebeği var ve 70 kilo☺️ bu kadar üzme kendini

Taze_gebe

Eski9 emeğiniz neden çöp olsun sonuçta içiniz bebek var siz tatlıları pizzaları gömerek böyle olmadı siz kendinizi biliyorsunuz sağlıklı beslendiğinizi biliyorsunuz bebek ve siz sağlıkla bu süreç bitsin emzirme desteği ile de hızla verirsiniz napalım bazılarımız bünyesi yatkın😔

Eski9

Taze_gebe İnşallah inşallah benim tek korkum emzirme döneminde iştahımin artması

Eski9

Taze_gebe tabiki bebeğim sagliklk olsun inşallah öncelikle ama işte evdeki aynaları yok edicem gördükçe moralim bozuluyor

Taze_gebe

Eski9 tabi üzülüyor insan 😔 ben de mosmorum deprem fay hattı gibiyim ama napayım allahın gücüne gider diyorum🤷‍♀️

Taze_gebe

Eski9 o konuyu da sormuştum diyetisyene bazı arkadaşlarım abartıyor ağlayarak pasta yiyeceksin fln diye 😂 hayır dedi korkma dedi yine öğünlerini düzenleri yersen kriz geçirmezsin gerekirse ara öğün arttırırız bol su vs kriz geçirmezsin dedi ona güveniyorum siz de öyle şartlamayın mümkün olduğunda hamur tatlı uzak dururuz ztn tatlı ye süt artsın vs hikaye bol su tüketmek bile yeterli allahın iZniyle

Eski9

Taze_gebe ya zaten öyle yapıyorum bir tane yiyeceksem yarısını yiyorum zararlı şeyleri hep erteliyorum gece beslenmem falan da yoktur sanki su içsem yarıyor derler ya o misal oldum hamileyken 😑 ben kendime inanıyorum 50 kg verdin yine yapacaksın diyorum çünkü salamiyorum çok rahatsız ediyor görüntüm gidecek inşallah iyi düşünelim iyi olsun

Dimple38

Emel123 canım yeşilçay için dr umda saglik ocağındaki ebemde gunde 1 fincan içebilirsin demişti iciyorum ben bir sorun yok aklında bulunsun

Eski9

Emel123 Ay inşallah içime su serptiniz inşallah öyle olur 2 çocukla

Emel123

Eski9 ikincisi ydi bahsettiğim. Biz yaparız. Zaten alışkınız diyetlere. Hiç sıkma canını

Eski9

vi_contes Bende zaten diyetisyenle devam ediyordum gebeligimin ilk aylarında makat çatlağı sorunu yaşadım 1 ay perişan oldum bırakmak zorunda kaldım diyetisyeni birde hani hamileyim diye hepten diyet gibi beslenmiyorum o zaman yeri geliyor baya düşük kalorili besleniyor insan şuan sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum normal ev yemeği hapir hupur ekmek gomeyim börekler yiyeyim yok Allah bilir öyle yapsaydım kaç olurdum 😭 yapacak birşey yok benim komsumda diyor 33 kg aldım hamileyken ve aşırı yiyen bir insan asla değil sadece tatlı tüketmiş zaman zaman ama şuan maşallah incecik

Taze_gebe

Eski9 rahatsız olmayın lütfen yaa içinizde bebek var öyle düşünün inş en az üzüntüyle geçer

Snyrs

Eski9 bende şuan 94 kiloyum ve 11 haftalık hamileyim daha yolun başındayım ama bunları sakın düşünüp kendini üzme strese girme daha önce yapmışsın yine yaparsın hem bellimi olur bebekten sonra hamile kaldığın kilodan dahada zayıflarsın sen bile şaşırırsın bende devamlı kilo sorunu yaşayan bir insanım ama sağlıklı bir hamilelik geçirip sağ sağlim bebeğimi kucağıma almaktan başka bişey düşünmüyorum doğumdan sonra veririm diye kendimi şartlandırıp keyif almaya çalışıyorum 😄

Eski9

Snyrs ya elbette ki öncelik bebeğimin sağlığı hayırlısıyla kucağıma almak zaten son 1 ayim inşallah emzirirken iştahim açılır veremezsem diye benim korkum 😑 şimdi normal bir zaman olsa hamilelik olmasa aylardır gittiğim listelerim vs de var ama hamilelikte yapılması doğru değil diye düşünüyorum herşeyden kararinfa yemeye çalışıyorum yarın kontrolüm var doktor gene diyecek çok kg almışsın 😑🙁 sanki ben çok meraklıyım

vi_contes

Eski9 33 kilo mu😮 ama bence o biraz dikkat etmemis 20 kilo hadi tamam dan artik 30 dan sonrası bence kesin yemiştir şunu da agzima atayim bunu da atayım derken zaten öyle oturup yediklerimiz kilo aldirmiyor atıştırıyoruz sandiklarimiz kilo aldiriyor bir de kilolu insanlar hamilelikte fazla kilo almaz derler ama doğru degil demek ki🤔

Sonraki Sayfa »