SimayT 39+3 olduk Normal doğum istiyorum ama bebek hala doğum kanalına girmemiş böyle bir durum yaşayıp normal doğum yapan var mı 🥺
glnzem SimayT bol bol skuat yap hurma ye ve merdiven çık pilates topunda zıpla çatının açılması gerekiyor kanala girmesi için
MS92 SimayT 39+2 de ben henüz gelen giden yok. Her şey yapıyorum. Yürüyüş, squat vs. İns gelirler 🤷🏻♀️
Cylncyln_01 glnzem bende bu dediklerinin hepsini hergun yapamıyorum ne kanala girmiş ne acılmam olmuş
SimayT glnzem Her gün yapıyorum çatı muayenesinde her hangi bir sorun çıkmadı ama daha fazla yapmam gerek sanırım teşekkür ederim 🙏
SimayT N-h-e123 Çok şükür bir sorun yok sancı vs herhangi birşey de yok o biraz tedirginlik verdi açıkçası ☺️