Meliskam Arkadaslar qaz problemi icin ne yaptiniz? Sanciyor karnim agri veriyor sirt ustu uzanamiyorum 😑 tüm karnimi agritiyor
yigitalpinannesi40 Meliskam Kayısı kompostosu içtim bol bol yürüdüm ve yemeklerimede kimyon koydum. Kimyon çayı da icebilirsin