Ugurlugizem 38 haftalıgım 16.haftamdan beri dıyet beslenıyorum şekerim cıkmadı ama ne zaman beyaz ekmek yesem azıcık tatlı yesem su hemen artıyor 😔 beyaz ekmek hamurısı makarna pılav tatlı cıkolatalar muz hurma gıbı sekerlı meyveler.. Bunlardan hep uzak kalmaya calısıyorum şükür şuan ıyıyız haftamı doldurdum zaten