kir_cicegi kilo vermeniz elbette en sağlıklısı ama zayıf olanda tansiyon ve gebelik şekeri olmayacak diye bir şey yok tabii ki siz daha çok risk grubunda olduğunuz için kilo vermeniz önemli online diyetisyen desteği alabilirsiniz ya da direk hastanelerden destek alabilirsiniz. O zamana kadar alışkanlıklarınızı değiştirmeye başlayın suyu arttırın bilinen basit şeyleri yapın ekmeği hamur işini vs kesmek gibi bir gün bile kardır. İnşallah en hayırlı zamanda sağlıkla hamile kalırsınız