Merhabalar magnezyum kullanmak aman aman gereklimi bilgileri olanlar paylaşırsa sevinirim bana önerdi ama çokta gerekli olduğunu düşünmedim çünkü bağırsak çalışmamda problemim yok kabızlıkta yok kullananlar bilgi alışverişi yaparsa sevinirim teşekkürler