Yaren75 çok fazla ayakta kalmamak, sık sık az az yemek, kendini yormamak, ve dışarı çıkarken yanında atıştırmalık şeyler bulundurmak. Kapalı ortamlar ve özelikle uzun süreli maskeli durunca oksijen gitmiyor ona da dikkat et arada maskeyi indir tekrar tak. Benim sürekli düşüyor bunlara dikkat edince daha iyiyim 🙂