Beslenme ve kilo

umudunannesiii

23 haftaligim nrmalde kilom çok iyiydi bir anda 3 kilo aldım sizler nasılsınız neler yiyorsunuz ozellkle aksm yemeklerinde ne yapacağımı ne yiyeceğimi şaşırır oldum ve bu sıra çok ekmek tüketiyorum ve patates kızartması yiyorm sanırım onlar kilo aldırri

Mom789

umudunannesiii ay o haftalarda sonra iştah oyle güzel aciliyorki ister istemez yiyorsun zaten birden kilo artıyor 26dan sonra anlamiyor insan hep yemicem diyorum ama sonra doğumdan sonra veririm neyse diyorum yiyorum 😂

Taze_gebe

umudunannesiii şeker çıkma ihtimaliniz arttıyor çok karbonhidrat tüketiyorsanız canımız istiyor ama bebek için diyerek engelleyebilirsiniz belki ben sizin dediğiniz kadar da tüketmediğim halde şeker çıktı ve suyum fazlaydı bebek için düzene girdim mecbur hani negatif konuşarak korkutmak istemiyorum düzene girmeniz için itici güç olur belki diye ben anca bebek için mecburum diye tutabildim kendimi çünkü☺️

34_21_23

umudunannesiii ben 23 haftalıkken bi tartıştık 8 kilo almıştım 😂

umudunannesiii

Mom789 Ya ben aslnda çok yemiyorum ama karbonhidrat çok tuketiyorn ve tatlı gbi cikolata kraker garibi tarzı şeyler fzla yiyorum ayrıca nrmal ekmek kullanıyorum acaba onlar mı kilo aldırıyor
Akşama ne yemeği yapacagm düşüncesindeyim hep
Kızartma yememek lazm,e bulgur pilav makarna da ağır geliyor ay şu süreç btse bı😂😂

Mom789

umudunannesiii aynen onlar aldırıyor tabi kiloyu bende öyleyim gece yatarken sabahki yiyeceğimi düşünüyorum 😂 bana diyorlar brokoli ye ay ne brokolili ya soyle bi kizartma manti,profiterol falan varken ne brokolisi ne balığı 😂😂😂

Taze_gebe

umudunannesiii bana 22de detaylımda farklı bi prof paketli şeyleri bırak sebzeye yönel ilerde suyun fazla olur va diye uyarmıştı 24te şeker 2 hafta sonra da su fazla riski çıkmıştı😔

umudunannesiii

Mom789 ya evet evet tam olarak benden bahsediyorsun 😂😂canım o an ne istrse onu yiyordum ama smdi napicam blmiyorm dkkat etmems grekiyor 😑

umudunannesiii

Taze_gebe evet çok haklisinz bende hamileliğimin tam ortasındaym daha dkkat edicem şeker cikolatadan mümkün olduğunca uzak duracağım
Birde zten bzm ailede geleneksel şeker hastalığı var :( dha da dkkat etmeliym

umudunannesiii

34_21_23 peki şuan nasilsinz dha da alıyor musunz

Taze_gebe

umudunannesiii evet babamda şeker vardı ailede şeker öyküsü olunca bebiş de biraz iri olunca doktorum yükleme istedi şeker çıktı çok kilo da almamıştım kilo ile bağımsızmış

34_21_23

umudunannesiii hayır beyaz ekmeği kestim tatlıyı kestim abur cuburu falan herşeyi kestim. Ekmek tam buğday yiyorum. 2 ay hiç kilo almadım sonra yine bi rahatlık geldi biraz tatlı yemeye başladım aldım şuan 37. Haftamız bitti 12 kilo almışım toplamda

umudunannesiii

Taze_gebe benimde o zman yapilacak sek r yüklemesi cnku bzm sulwlede olmayan yok ve tatlıyı çok seviyirumn

umudunannesiii

34_21_23 bende ilk dört ay kilo verdim ama şuan bir anda almaya başladım :(

34_21_23

umudunannesiii bişey olmaz şekerin çıkmasın diye dikkat et kilo verilir çokta kafana takma 😇