bademsekeri42 tatlıdan öte karbonhidratların tamamı etkiliyor aslında. Benim de yüksek çıktı. 2 aydır beyaz unlu hiç bir şey yemiyorum, şeker, pirinç, kök sebzeler vs. de yok. Bunları yemeyince şekerim de düşük çıkıyor🤷🏻♀️İnsulinsiz kurtarıyorum şükür:)