Kuzusununannesi ben terapi falan almadım 1 defa doktora gittim muayene oldum fiziksel herhangi bir engel olmadığını öğrendim. Doktorun tavsiyeleri; kegel egzersizleri, nefes egzersizleri, parmak egzersizleri(bana çok tuhaf gelmişti ama işe yaradı), kayganlaştırıcı krem(doktor önermişti, bebe yağı da önermişti ama yanma yaptığı için kullanmadım siz de yağ falan kullanmayın derim). Bunlarla 2 ay sonunda yendim. Tedavi süreci 2 ay sürmedi yalnız, 1 ay sonra başlayabilmiştim egzersizlere. Kendinize güvenin, rahatlamaya çalışın. Nasıl olduğunu anlamayacaksınız bile, bunun için mi o kadar dert etmişim diyeceksiniz.