İstediğiniz kadar yiyin bebeğiniz yerine siz alırsınız. Tabikide günlük 1 yumurta, ceviz, badem, fındık, süt/yoğurt meyve sebze ve aklıma gelmeyenler var yiyin haftada 2 kez balık, beyaz et, kırmızı et tüketmeye çalışın ama fazla yemeniz bebeğe kilo aldırmaz sağlıklı beslenmeniz yeterli olacaktır