Busra949818 ben diyetisyen eşliğnde ilk 3 ayımda 5 kilo verdim. 23. Haftaya kadar da hiç kilo almadım suanda da haftada 0.5-1 kilo arası ilerliyorum. 71 kilo hamile kalmıştım. Maksimum 73-74 e kadar alarak bitirmeyi umuyorum.
Zor mu derseniz tabi zor. Hamileyim bahanesine sığınıp her önüme geleni yemiyorum, 3 ana 3 ara öğün şeklinde düşük karnonhidratla diyabetli gibi besleniyorum. Bir gün canım tatlı yemek vs ister de fazla kaçırırsam sonraki 2-3 gün mutlaka dengeleyecek şekilde besleniyorum. Bedenime faydasını ise cok gördüm 27. Haftadayım göbeğim cok az, kollatım bacaklarım hiç yağlanmadı haliyle hareketlerimde hiçbir kısıtlama olmadı normal hayatıma devam ediyorum. Elbet bir noktada şişicem ama ne kadar geç o kadar iyi.