Mom5444 valla canım sürekli yaşıyorum sürekli doğuruyorum ah sancilar başladı inşallah diyorum pilates yapmaya başlıyorum hareketi arttiriyorum sonra hiç yaşanmamış gibi oluyorum geçiyor asla düzenli değil, suni sancıyla baslaticak heralde böyle giderse regl ağrısı gibi başlayıp normalde bel bacaklar vs vurmasi gerekiyor ve düzenli olması lazım ama regl ağrısı ve sertleşmeye kaliyor