Minik_kalplim_ canım yan vaziyette biraz kendimi açıyorum 2 3 dkka öyle kalkıyorum yoksa akşama kadar bel agriai çekiyorum ta yürüyüşüme vuruyo i agri kalcamin üst tarafından aşağı ayağıma doğru iniyo sırt üstü yatarken asla kalmıyorum kalkamıyorum zaten belim izin vermiyo malesef hamilelik öncesinde de oyleydim şimdi iyice azdı belimin ağrısı 😂