Kilo almaktan korkuyorum 😔

Akoalalover

Oğluma hamile kalmadan önce karnım dümdüzdü . Şimdi ikinci hamilelikte hali hazırda göbek de olduğu için karnım daha da fazla var.suan dört ayı bitirdik ama oğluma 6 aylık hamileyken suanki kadardı karnım. Normalde de çok takarım kilo mevzunu şuan baya paniklemiş durumdayım napıcam ben. Neler yiyebilirim hem yararlı hem kalorisiz😔😔😔😔😔

HavvaMerve

Akoalalover Neden paniklemiş durumdasın ki evladın için alınan kiloların ne gibi sorunu olabilir sonuçta doğumdan sonra zaten verirsin 🤷🏻‍♀️

merve1212-

Akoalalover diyetisyenle çalışma şansınız varsa gebelik beslenmesinde uzman biri size yardımcı olur aslında. Ben kilolu hamile kaldım ve yapım da biliyorum kilo almaya çok müsait o yüzden en başında diyet yaptım bir süre. Kilo da verdim bebeğim de gayet iyi gelişti çok şükür. Devam etmeye şartlar el vermedi ama gerçi şimdiki iştahım da pek elvermezmis 29. Haftadayim 😂 ama diyete devam edemesek de hala ordaki uygulamalari baz alarak genel bi çerçeve oluşturdum o şekilde beslenmeye çalışıyorum. Kilo aldım ilerleyen aylarda illa ki ama başta verdiğim için sıkıntı olmadı şimdiye kadar şükür. Yoksa kendimi biliyorum ben yuvarlanarak giderdim doğuma 🤦 başta diyet yapılır mi falan diye çok düşündüm ama listeyi görünce zaten dedim ki bu her türlü benim beslenmemden daha sağlıklı ve doyurucu 😂 zaten bebeğin gelişimini sağlayacak sizi fazla kilo aldırmayacak şekilde yazıyordu listeyi.

milla-s

Akoalalover en iştahsız olduğum haftada bile 1.5 kilo aldığımı görünce beni de bi panik sardı artık. 5 ayda 5 kilo almış gibiyim şimdilik ama son haftalarda aldım hepsini. İşin kötü yanı doktorum da bu haftalardan sonra çok hızlı artacak artık diyor. Meyve yemeyi çok seviyorum ve o da kilo yapıyor, bakalım nasıl tamamlayacağız🤷🏻‍♀️

mommy_bee

Akoalalover diyetisyen esliginde danışarak beslenin eger bu kadar kayginiz varsa. Ama kilo alacaksınız sağlıklı olan en az 10 kilo almanız. Ben ikiz gebeyim 33 haftadayim 10 kilo aldım. Az aldığım zaman da yetersiz mi beslendim acaba diye kaygılanıyordum. Tatlilar börekler son zamanlarda cok yedim ama yine de normal aldım yani bünyeye baglı biraz da..

nilnaib

bende aynıyım cok takıyorum ama gelip gecici dönem yeterki sağlıklı olsunlar öyle avutucaz kendimizi. hertürlü hamur isinden uzak durup bol yesillik yiyorum ben bide hergün yürüyüse cıkmaya calısıyorum

Akoalalover

nilnaib inşallah dikişlerim sıkıntılı olmaz oğlumda korse takamamıştım. Hem dikişim hem de bel fıtığından dolayı

Nigarhacizade

nilnaib
aynen ben de çoook takıyorum kiloyu. Şuan 51kiloyum, 9haftalığım. Daha kilo almadım. Bulantı ve kusma yüzünden zaten doğru dürüst yiyemiyorum😣Amma 9aylığa kadar maks 60olmak istiyorum. 70-80 düşünemiyorum. Normalde de zaten fazla yiyen biri değilim. Amma diyorlar ki, insan sonuncu aylarda çok fazla yemek istiyor falan. Amma benim annem 9cu aya kadar mide bulantı ve kusmadan kötüymüş. İnşAllah sağlıkla geçiririz biz de hamileliğimizi 💕🙏🏻amma yine de insan iradesine hakim olmalı ve aşırıya kaçmamalı hiç bir şeyde 🤷🏽‍♀️❤️

Akoalalover

HavvaMerve zaten veririsin değil işte doğumda alınan kilolor kolay verilmiyor

Akoalalover

Nigarhacizade doğru canım 🌸

nilnaib

Nigarhacizade bizde 20 haftalık olduk 2 kg aldım umarım böyle devam eder ama bi gerçek var cidden istah açılıyomuş bu dönemde.

HavvaMerve

Akoalalover Alla alla nasıl kolay verilmiyor acaba belki bünyeden bünyeye değişiyordur ama vermek sizin elinizde iradeniz de azminiz de veremem yada verilmez diye bir durum yok 👍🏼

Btl2017

Bende çok takıyorum 15+2 haftalık hamileyim. 60 ile hamile kalmıştım 60 ile devam ediyorum şuanda. Beyaz ekmek hamur işi yağlı yemeklerden uzak duruyorum bakalım nereye kadar böyle dayanacagiz. Kilo almayanlara veya en fazla9 kilo ile doğum yapan insanlar gibi olmak istiyorum.

Akoalalover

merve1212- ne güzel bişey ama diyetle yeterli ve sağlıklı besleniyoruz aslında kilo vermek için aç kalmıyoruz yani yanlış algı aslında yoplum olarak 😁💞

Akoalalover

milla-s tabiki önemli olan sağlıklı olmak çok kilo almak doğumu da bebeği de etkiliyo🥺

Akoalalover

mommy_bee tabi bünye meselesi..🥰

milla-s

Akoalalover evet aynen öyle, o yüzden korkuyorum ben de. Yoksa açıkçası çok bir önemi yok kaç kilo aldığımın, illa ki veririm. Doktorum da bu konudaki paniğimi bildiği için sürekli 9 ay boyunca kilo alıyorsun, en erken de 9 ayda verirsin diyip duruyor bana bakalım😅