Eveet birkaç aylık bekleyişten sonra çok şükür gebeyim, şimdi ise bebeğimi en doğru şekilde besleyerek kilo kontrolümü nasıl sağlayacağım konusu önceliklerimden. Çünkü zaten balık etliyim ve her zaman kilo vermek benim için öok zor olmuştur. Burada önemli olan bebeğim ve benim için en yeterli kilo alımı ne ise onu sağlamak için elimden geleni yapmak, sizin de kilo probleminiz var ise deneyimlerimizi bu konu altında paylaşabiliriz.
Bebek sahibi olmaya karar verdiğimizde diyetisyene giderek iki ayda zorla 3 kg verebildim, aynı zamanda da gunde 45 dk tempolu yürüdüm ona rağmen yani. Sonra Canan Karatay’ın kitaplarını okuyarak sağlıklı beslenmenin sınırlarını çizdim. Çok daha keyifli bir şekilde 3 kg daha verdim , henüz hedeflediğim kiloya ulaşamamıştım ki gebe olduğumu öğrendim. Şimdi sıra bundan sonra ne yapabileceğimle ilgili