Mineyakup evet canım clife kullaniyorum geçen ay yarim kutu bitti hamile kalamasam da yumurtlama belirtilerini aşırı hissettim normalde bende pcos dan dolayı göğüs hassssiyeti hic olmazdi senelerdir hic olmadi ama geçen ay dokunamadim bile hormonlarimi harekete geçirdiğini düşünüyorum bu ay da kasığımda bir ağri vae dün de başım döndü kasim ayinda da aynilari olmuştu insallah hamileyimdir benim kilom aşırı fazlaydı hem pcos hem insülin direnci bunlar hep kilo yapıyor toplam kilonun %10 unu verirsen cok iyi olur hormonlarin degismeye baslar bana doktor öyle demisri mesela 70 kiloysan 7 kilo vericeksin . ben online diyete başladım arkadaş tavsiyesiyle kendisi 40 kilo verdi whatsaptan gurubumuz vae hoca danışanlarini bir gurup yapmis ayni kilolarda olanlari oraya yediklerimiz ictiklerimizi sporumuzu atiyoruz hoca sürekli takip halinde günlük listelerimiz var ne yiyeceğimiz belli ben 2 martta başladım 16 kiko gitti devam ediyorum