Shnern normal magnezyum eksikliği oluyor hamilelikte , süt yoğurdu bol tüket , gerekirse ilaç verir doktorun söylersin ,bide benim de oluyor sabahları uyanınca genleşirken, hemen genleştiğimin tersine yapıyorum geçiyor , bunu da yeni keşfettim yoksa bacağım kitleniyordu her sabah 😅