Gebelik Şekeri Rehberi!

HappyMom · 2021-05-14T16:40:27+00:00

Merhaba canımız annelerimiz, “Gebelik Şekeri Rehberi: Gebelik Şekeri Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey!” başlıklı yazımız yayında! 💃 Şeker Yükleme Testi Nası...

Bng-krz

Cagla89 diyet listeni paylaşabilir misin? Bizede örnek olsun.

Cagla89

Bng-krz sabah tam pişmiş bir yumurta bir dilim light peynir domates salatalık 2 dilim esmer ekmek
Ara bir meyve bir kase yoğurt
Öğle sebze yemeği yoğurt 2 dilim esmer ekmek
Ara bir porsiyon meyve bir kase yoğurt
Akşam bir sebze yemeği bir parça et ya da tavuk salata
Ara bir meyve 8 tane fındık akşam yatana kadar sürec fazla ise bir bardak yarım yağlı süt ve bir dilim esmer ekmek
Kesinlikle hamur işi yok cikolata tatlı türü yok meyvelerde de biliyorsunuz şeker var onların da hangisinde ne kadar şeker var hesabını yaparak yiyorum mesela muz kesinlikle yasak çünkü kan şekerini çok yükseltiyor bir yeşil elmanın yarısı ya da kivinin yarisi gibi.
İçinde patates ya da patlıcan olan yemeği de yemiyorum çünkü bunlarda çok yükseltiyor Muş..

Fatma6937

Gizem_yg benimde 50grmda tokluk 160dq çıktı ikinci sinde gayet normal geldi gece 12den sonra bişey yiyip içme yaptrcagn zaman oda çok etkiliyor denildi bana ilkinde dikkat etmedim ikinci testte dikat ettim şükür gerek kalmadı diyete falan

Kahvela

Seymaikizlerinannesii koskanın diyabetik helvası var bazı yerel marketlerde ve Migros’ta satılıyo 18₺ ücreti. Bi ara benim de inanılmaz canım istedi alıp yedim 🙊 şekeri yükseltmiyor bir iki çatal yiyince 💐

Seymaikizlerinannesii

Kahvela ahh canımm keşke öyle helva olsa bol dondurmalı irmik helvası yedim 😋😂

Salihsaliha

Arkadaşlar yeşil erik bu ara hazımsızlığma çok iyi gedligi ve çoğu şeyden midem bulandigi için akşamları falan yemekten sonra tercihim oluyor beş altı tane yiyorum. Şeker açısından çok sorun olur mu sizce olcumlerimde normal çıkıyor. Zaten ekmek rafine şeker vs asla tüketmiyorum

Cagla89

Salihsaliha ben her meyveyi Google a yazıyorum .. şeker hastaları Malta eriği yiyebilir mi şunu yiyebilir mi diye orda yer alan bilgilere göre rahatlıkla tüketebilir siniz

Nundiyebiri

Salihsaliha ben akşama kadr her gün bir kilo yiyorum asla şekeri yükseltmiyor için rahat olsun en azından bende yüksekseltmiyor

Merveyzc1661

Sevgiavc yükleme yaptırmasan bile bir gün boyunca ölçüm yapıp değerlerini doktoruna danışmalısın anne karnında bebeği çok etkiliyor

Merveyzc1661

emine581 hayır ne yersen ye vücudun insülin salgılayarak değerlerinin normal aralıklarda olmasını sağlamalı.

Merveyzc1661

E-Y sizinkisi 3 aylık ortalama ölçüm değerleri doktorunuz yüksek demişse dikkat etmenizi tavsiye ederim 😊

Merveyzc1661

Cagla89 gebelik şekeri çok farklı birşey canım kişiden kişiye yükselten gıfalar değişiyor mesela ben su böreği yiyorum bir dilim yükseltmiyor ama tam buğday ekmeği bir dilim yediğimde yükseliyor o yüzden önce kişi kendi vücudunu tanımalı

Bng-krz

Cagla89 teşekkürler sağlıklı doğumlar 🙂

Mervee8

Merveyzc1661 Ya evet benimde öyle oluyo 7 aylık hamileyim ister istemez şuan tatlı yemek istiyorum 2 gündürde 1 kase tarçınlı sütlaç yiyorum yükseliyo ama napim 😔

Merveyzc1661

Mervee8 hem şeker hem pirinç vat ama içinde tarçın rahimde kasılma yapıyor kullanma çok fazla bence onun yerine kendin irmikle şekersiz bir tatlı yap bence nefsini keser

Mervee8

Pinaralper Aslında şekere 2 saat sonra bakılmalı ben de diyete başladım doktorum yemekten 2 saatsonra ölçüm yap 120 altı olması lazım dedi

Merveyzc1661

Mervee8 gebelik şekerinde birinci saat önemli ama 🙊

Nundiyebiri

Mervee8 yemekten sonra değil canım agzına aldığın ilk lokma muhtemelen ilk haftan şeker için doktor ilk hafta ikinci saate baka ikinci hafta birinci saatebakar

Mervee8

Merveyzc1661 Doktorum tarçının ölçüşü kullanımının sıkıntı yaratmıcağını söyledi

Mervee8

Merveyzc1661 Doktorum 2.saati baz alıyo

Mila_su

TugceBelis bnde aynı şekil bebeğim önden gidiyordu ve tatlıya baya bir düşkünlüğüm vardı testi yaptık normal çıktı çok şükğr şimdi eskisi gibi devam ediyorum tatlıya 😁😁

Deniz-Demirin-Annesi

Doce benim de tip 2 ama insülin kullaniyorum 17 yaşından beri fark ettik 26 yaşındayım

Kahvela

Seymaikizlerinannesii nedense hiç o aklıma gelmedi 😂😂😂😂 onu benimde çok canım çekiyo vallahi 🙊 böyle şeker yerine pekmez koyarak mı yapsam diyorum ama cesaret edemiyorum 😄 sana afiyet olsun yemişsin geçmiş gitmiş 🙊😂

Anneci61

-BusraKA- ama bana bu sekilde anltmadi doktorm dediki sabh 7 de olcuosn bide aksam 5 de olcum ypmadan en az 2 saat oncde yeme ve icmeyi kes dedi

-BusraKA-

Anneci61 yani ben endokronoloji bölümüne gittim insülin kullanıyorum hatta tüm hastalarına o şekilde söylüyor ama tabi sizün dueumunuz daha başkadır belki bilemem

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »